兴趣特长问题-咨询行家解决
请咨询课时 随到随学 大班
课程简介：注意事项１）报名训练的同学必须严格遵守训练秩序，不可随意缺席旷课。若违反训练纪律严重，我道馆有权予以退学。2 ）中途由于自身原因请求退学的，我道馆经商议后予以批准，但不退还训练费。３）学员对训练方式，教练员有任何异议可向道管负责人指出，若合情理，我道馆必及时改进。授课内容一：跆拳道的礼仪。“以礼始以礼终”是跆拳道精神的中心思想。二：跆拳道基础知识。包括什么是跆拳道，跆拳道的精神，跆拳道的体育价值，跆拳道中的哲学，跆拳道的特点，跆拳道的作用，跆拳道的科学理论。三：跆拳道基础动作。包括站姿，坐姿，特尔套路，各种腿法，拳法，防御以及一系列防身技能。四：各类体能训练。包括俯卧撑（掌卧，立卧，拳卧，指卧），收腹跳，两头起（仰卧，背卧），原地高抬腿，各类跑跳练习，腿法连续训练等。五：跆拳道表演项目。包括套路（特尔），跆拳操，跆拳道普及击破，跆拳道特技，双截棍及各类器械表演等。六：跆拳道晋级辅导及普及考试。包括辅导各类级别项目，组织晋级考试，颁发各类级别的色带及证书。
获取价格
请咨询课时 预约开课 小班
课程简介： 东方祥云瑜伽生活馆课程种类多样化，课程分别有：传统哈他瑜伽、纤体塑形、肩颈理疗、舞韵瑜伽、基础串联、流瑜伽、孕妇瑜伽等特色课程。为了满足不同人群需要，现开设有四种课程方向：团体瑜伽课程、优质小班瑜伽课程、私人理疗课程和企业瑜伽课程。在极具特色的瑜伽馆里，我们可以让您亲身体验真正快乐的瑜伽生活：瑜伽体位、芳香疗法、素食文化、健康茶饮、曼陀罗语音唱颂、瑜伽沙龙的联谊……体会它们带给我们的超然和喜悦，让快乐无处不在……
获取价格
[5/5] 机构对比框
添加对比机构
