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课程简介:注意事项1)报名训练的同学必须严格遵守训练秩序,不可随意缺席旷课。若违反训练纪律严重,我道馆有权予以退学。2 )中途由于自身原因请求退学的,我道馆经商议后予以批准,但不退还训练费。3)学员对训练方式,教练员有任何异议可向道管负责人指出,若合情理,我道馆必及时改进。授课内容一:跆拳道的礼仪。“以礼始以礼终”是跆拳道精神的中心思想。二:跆拳道基础知识。包括什么是跆拳道,跆拳道的精神,跆拳道的体育价值,跆拳道中的哲学,跆拳道的特点,跆拳道的作用,跆拳道的科学理论。三:跆拳道基础动作。包括站姿,坐姿,特尔套路,各种腿法,拳法,防御以及一系列防身技能。四:各类体能训练。包括俯卧撑(掌卧,立卧,拳卧,指卧),收腹跳,两头起(仰卧,背卧),原地高抬腿,各类跑跳练习,腿法连续训练等。五:跆拳道表演项目。包括套路(特尔),跆拳操,跆拳道普及击破,跆拳道特技,双截棍及各类器械表演等。六:跆拳道晋级辅导及普及考试。包括辅导各类级别项目,组织晋级考试,颁发各类级别的色带及证书。
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课程简介:形体训练课程 课程介绍: 【课程名称】形体训练课程 【所属专业】礼仪 【可获证书】兴趣爱好班 不颁发结业证 课程介绍: 气质何来?品味何来? 佛要精装,人要衣装,一个人除了服装的装扮之外,更需要形体美的传递,现代人越来注重通过自己的身体运动,来达到优美的形体。形体训练课通过多种形式的专门训练,有目的、有针对性地进行锻炼身体的各个部位,美化您的肌肉线条,雕塑理想体形。着重于形体雕塑、伸拉和身体的柔软训练,让没有舞蹈基础的学员练就舞蹈演员的气质,在这里,你总能感受身体伸长的乐趣,并通过对舞姿、坐姿、站姿、走姿等多方面的组合训练,令您气度非凡、出类拔萃。
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课程简介:完整规范的声乐训练,提高孩子的识谱、辨听能力,以及节奏感、音准、发声技巧等,各项声乐素质,让孩子更早认识自己声音的奥秘,感受唱歌的快乐,培养对音乐的终身兴趣,通过音乐获得快乐的能力。
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